Bebeklerde Uyku

Bebeklerimizin gelişimde beslenme kadar uykunun rolüde büyüktür. Uyku bebekleri Fiziksel ve zihşnsel olarak gelişimini desteklemektedir. Uykusunu alan bebeğin enerjisi ve algısı daha iyi olur. Tüm gün güzel beslenir, mutlu olur ve öğrenmeye açık bir gün geçirir.

BEBEĞİM KESİNTİSİZ UYUMUYOR.

Geceleri yetişkinlerde dahil hiçbir bebek kesintisiz uyumaz. Herkeste olan uyku evreleri bebeklerde de vardır.bu evrelerin içinde hafif uyku mevcuttur. Uykumuzun hafif olduğu esnada uyanır üstümüzü örter, yastığımızı düzeltir vs ve tekrar uykuya geçeriz. Bebeklerde bu süre 45 dk bir gerçekleşir. Bebek emerek uyudu ise tekrar uyandığında emme ortamını arar ve bulamazsa uykusu dağılabilir. İşte uyku eğitiminde de bunu söylüyoruz bebeğiniz gece elbette uyanır ama önemli olan tekrar kendi kendine uykuya dönebilmesidir.

Bebeğiniz her 40-45 dk uykusu hafiflediğinde uyanır ve kendi başına uykuya döner ise sizde kesintisiz uykularınıza dönmüş olursunuz. Bu nedenle uyku eğitiminde asıl amaç budur. Bu hem bebeğin gelişimi hem sizin dinlenmeniz için önemli unsurdur.